Тренажер вело (лиственница) СТ 016-Л.И3

Тренажер вело (лиственница) СТ 016-Л.И3.

СТ 016-Л.И3 Тренажер вело (лиственница).
СТ 016-Л.И3.01 Тренажер вело (лиственница темный).
СТ 016-Л.И3.02 Тренажер вело (лиственница орех).

Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 1 человек. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.

Тренажер задействует мышцы ягодиц, квадрицепсы (передняя поверхность бедра), бицепс бедра (задняя поверхность), мышцы внутренней части бедра и икроножные мышцы.

Упражнение:
1. Сядьте на сиденье тренажера прямо.
2. Возьмитесь руками за рукояти.
3. Зафиксируйте верхнюю часть корпуса. Не выгибайте спину и не опускайте голову.
4. Установите ноги на педали, держа стопы параллельно полу. Выполняйте вращательные движения ногами, имитируя движение «вперед» на велосипеде.

Не допускайте резких движений и рывков, следите за коленями - они не должны выпрямляться до конца, чтобы избежать возможной травмы. Начать можно с 30-40 движений за подход. Если считаете, что для Вас это сложно - попытайтесь сделать наибольшее для себя количество. С течением времени можно увеличить число повторений.

Характеристики

• Возрастные ограничения: от 14 лет
• Габаритные размеры: 970х800х1300 мм
• Зона безопасности: 2000х2000 мм 
• Высота падения: 
  
• Вес: 60,3 кг
• Объем: 

*Срок изготовления от 10 дней
*Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии противопоказаний.