Уличный тренажер Степ+Вело СТ 018-11.И1
- Возрастные ограничения: от 14 лет
- Габариты (ШхДхВ): 1290х840х1550
- Зона безопасности: 2000х2000 мм
- Вес: 73,9 кг
*Срок изготовления от 10 дней
Доставка по Москве и области для розничных покупателей
- Доставка по городу Москве и Московской области в пределах МКАД до подъезда стоит от 500 руб. (если товар находится на складе в Москве). Уточняйте стоимость доставки при оформлении заказа у менеджера.
- Доставка осуществляется только до подъезда, обычно в течение 2-3 р/д.
- Возможна экспресс доставка в день заказа, подъем, сборка, уточняйте при оформлении заказа.
- Доставка от склада до терминала любой транспортной компании - 500 руб. (включается в заказ)
- Доставка осуществляется через транспортные компании. Стоимость доставки Вы оплачиваете при получении заказа согласно тарифам компаний-перевозчиков.
Обратите внимание: доставка осуществляется только до подъезда, обычно в течение 2-3 рабочих дней.
Возможна экспресс доставка в день заказа, подъем, сборка, уточняйте при оформлении заказа.
Более 80% товаров находится и производится в Москве и Московской области.
Оборудование предназначено для подростков (с 14 лет) и взрослых с весом не более 100 кг. Одновременно заниматься могут не более 2 человек. Лицам пожилого возраста и людям с ограничениями по здоровью перед началом занятий требуется консультация врача.
Степ: Тренажёр задействует ягодичные мышцы, переднюю и заднюю поверхность бедра, мышцы голени и стопы.
Вело: Задействует мышцы ягодицы, квадрицепсы (передняя часть бедра), бицепс бедра (задняя часть), внутренняя части бедра и икроножные мышцы.
Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 2 человека. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.
Упражнение (Степ):
-
Встаньте на специальные платформы для ног. Возьмитесь руками за рукоятки.
-
Поочерёдно переносите вес тела с одной ноги на другую. Движение напоминает ходьбу по ступенькам.
-
Не выпрямляйте колени полностью — это поможет избежать травм.
Следите за ощущениями в коленях, избегайте резких движений и рывков. Рекомендуемое количество движений за подход — 30–40. Если это слишком сложно, сделайте столько, сколько сможете. Со временем вы сможете увеличивать число повторений.
Упражнение (Вело):
-
Сядьте прямо на сиденье тренажёра.
-
Возьмитесь руками за рукоятки.
-
Зафиксируйте верхнюю часть корпуса. Не выгибайте спину и не опускайте голову.
-
Поставьте ноги на педали, держа стопы параллельно полу. Выполняйте вращательные движения ногами, имитируя движение велосипеда вперёд.
Избегайте резких движений и рывков, следите за коленями — они не должны полностью выпрямляться, чтобы предотвратить возможные травмы. Начните с 30–40 движений за подход. Если это сложно, сделайте максимально возможное для себя количество. Со временем вы можете увеличивать число повторений.
Характеристики
- Возрастные ограничения: от 14 лет
- Вид оборудования: уличный тренажер двойной
- Габариты (ШхДхВ): 1290х840х1550
- Зона безопасности: 2000х2000 мм
- Высота падения:
- Вес: 73,9 кг
- Официальная гарантия: гарантийный срок на изделия от 24 месяцев
- Цвета: СТ 018-11.И1 Степ + вело (красный); СТ 018-12.И1 Степ + вело (зеленый); СТ 018-13.И1 Степ + вело (серый).
*Срок изготовления от 10 дней
Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии противопоказаний.
|
Вес, кг
|
73,9 |
|
Длина, см
|
129 |
|
Ширина, см
|
84 |
|
Высота (глубина), см
|
155 |
|
Возраст пользователя
|
от 14 лет |
С этим товаром обычно покупают
Похожие товары







