Что эффективнее: беговая дорожка или эллиптический тренажер?
Беговые дорожки - тренажеры на которых работают все группы мышц, как принято считать. Это действительно так. С бегом мы все знакомы с самого раннего детства. Что тогда такое эллипсоид и в чем его коренное отличие, если оно вообще существует?
Эллиптические тренажеры очень долгое время сравнивали с бегом на лыжах и не безосновательно, так как подавляющая часть движений очень схожа с этим видом спорта.
Сейчас появились тренажеры на которых тренируют лыжников и это сравнение ушло на второй план, но общего действительно много.
Так же нагрузка идет не только на ноги, но и на руки, причем ее можно самому выбирать (не на диспплее). Работает весь корпус.
Приятное отличие от беговых дорожек и даже от бега на лыжах — это отсутствие ударных нагрузок на коленные суставы и позвоночник. Добавим плавность хода, возможность регулировки длины шага и разные режимы нагрузки и налицо тренажер, который обладает одними положительными качествами, не даром эллипсоиды одни из самых дорогих кардиотренажеров.
Если у Вас остались какие то вопросы, звоните по бесплатному номеру 8-800-707-90-55 наши менеджеры с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.
Здоровья Вам и Вашим близким.
Каталог: эллипсоиды
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев