В сознании нашего человека крепко укоренилось, что тренажер - это прежде всего велотренажер. Разберем почему так произошло.
Беговая дорожка или велотренажер, что выбрать?
Велотренажеры первые вышли на рынок, были более доступны и компактны. Далее массово начали выходить на рынок беговые дорожки, но они не стали столь популярны, как велотренажеры в силу ряда причин: большей стоимости, им требуется большая площадь, и они менее универсальны.
При тренировке на велотренажере тренируется сердечная мышца, улучшается кровообращение малого таза, приоритетно нагрузка идет на нижнюю часть тела. При занятии на беговой дорожке тренируется сердечная мышца, но работает больше групп мышц и потому в целом она считается более эффективной.
Казалось бы выбор очевиден, но есть всегда исключения.
Велотренажер незаменим тем, у кого проблемы с коленными суставами, позвоночником и есть противопоказания к ударным нагрузкам.
Тем у кого вес более 120 кг рекомендуем горизонтальные велотренажеры, которые делают занятия на тренажере более комфортными и не дают нагрузку на позвоночник.
Прежде чем приобретать тренажеры для личного использования, что бы тренажер принес пользу, а не вред, рекомендуем посоветоваться с опытным, проверенным врачом, который наблюдает Вас комплексно продолжительное время.
Если остались вопросы, звоните по нашему бесплатному телефону 8-800-707-90-55, наши менеджеры с удовольствием Вам помогут.
Здоровья Вам и Вашим близким!
Каталог: Велотренажеры
Каталог: Беговые дорожки
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев